​

​

בעבר התביישתי להשתמש במונח רוחניות אבל היום אני לא מבינה איך אפשר לעבור את החיים ללא מסע רוחני.

כשהחלטתי לוותר על החלום להיות רקדנית מקצועית, חיפשתי משהו אחר שאליו אוכל להתמסר באותה התלהבות, אהבה, והשקעה שמצאתי בריקוד.

בשנת 2004  התחלתי בלימודי קורס המורים במשכן היוגה, מבלי שהתנסתי בשיעור יוגה בחיי. בחרתי במשכן היוגה בעיקר כי ידעתי שגילי ומירי הם רקדנים לשעבר, אולם מהר מאוד נסחפתי לסגנון התרגול הדינמי. אני מודה שבהתחלה זה היה בשבילי פעילות גופנית חביבה, מעצבת ומחטבת, אך לאט לאט נדהמתי לגלות איך בעזרת התרגול, בהקשבה לתחושות, לנשימה, לקצב, לתנועה והזרימה, קורים גם תהליכים פנימיים, והתרגול הפך להיות הרבה יותר מסתם ספורט ונגלה לפני עולם ומלואו.

עדיין לא ידעתי שבזה אעסוק אלא נכון לאותו זמן היוגה היתה עבורי תחליף לריקוד. כשסיימתי את קורס המורים נפתח חדר כושר חדש באזור שבו אני גרה והחלטתי לנסות ללמד ומשם הכל החל להתגלגל והבנתי שזה המסע שלי ואני חייבת להעביר את המסורת הזו הלאה, וזו הדרך שלי להביא טוב... וכעבור שנה התחלתי בחיפוש אחר מקום משלי, מתוך כוונה ליצור את החלל הכי נעים מזמין ומרחיב שיש, והקמתי את הסטודיו שלי (בעברו נקרא "מולהיוגה") שכלל עוד מורים וסגנונות שונים של תרגול.

בהמשך הדרך עברתי קורס הוראת יוגה לנשים בהריון בווינגייט בהנחיית מירה ארצי פדן. בקורס נחשפתי לראשונה לאופציה של לידת בית ומיד ידעתי שכך אלד. את שלושת ילדיי ילדתי בבית. בלידה התנסתי בעוצמת החיים ובעוצמת הגוף אם רק מאפשרים לו ללדת (הלידה מתאפשרת כשהיולדת "זזה הצידה").  

 

בשנת 2012 זכיתי להכיר את שמעון בן אבי שהפך להיות המורה הרוחני שלי וחבר יקר.

אני מרגישה שרק עם היכרותי את שמעון התחלתי ללמד ולהבין באמת את היוגה ואת עומקה. הרצון ללמוד יוגה כדי להבין את החיים אינו מובן מאליו וזה סוג של חסד, אצל אחד זה יהיה דרך מחלה קשה, או כאב גדול, אצל אחר זאת תהיה תחושה של חוסר משמעות בחיים שייקח אותו להתחיל ללמוד ולשאול שאלות, ואצלי זה היה המפגש עם שמעון, לכן אני מרגישה שזכיתי. מכאן התחילה "הלידה השנייה" ותהליך הניקוי. עם הזמן הפסקתי עם העסקת מורים וסגנונות שונים של תרגול ונשארתי רק אני. ביטלתי את שם הסטודיו מולהיוגה כיום הוא מיכל כרמון, הפסקתי "לחשוב" כמו עסק והמשכתי מתוך כוונה והתמסרות להביא רק טוב לכל מי שיבחר ללמוד דרכי. 

יש לי אהבה ענקית ליוגה ואהבה גדולה לחיים...

 

״יוגה זה החיים והחיים זה יוגה״,  שרי אורבינדו.